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巧克力的健康奥秘
  日期:2008-03-06 10:11:20 点击:3 评论:0
在人们眼里,巧克力就像天堂一样美好。小小的巧克力曲奇,酒味巧克力糖,华美的黑森林蛋糕,寒冬中的热巧克力,还有情人节的甜蜜这一切为人间增添了多少幸福的记忆。而从健康的角度来说,巧克力也有其价值。 问:巧克力是第一次被发现是什么时候? 答:最早出现的巧克力 在人们眼里,巧克力就像天堂一样美好。小小的巧克力曲奇,酒味巧克力糖,华美的黑森林蛋糕,寒冬中的热巧克力,还有情人节的甜蜜这一切为人间增添了多少幸福的记忆。而从健康的角度来说,巧克力也有其价值。 问:巧克力是第一次被发现是什么时候? 答:最早出现的巧克力
防脂肪肝的八大饮食(图)
  日期:2008-03-04 02:03:08 点击:7 评论:0
目前很多的的饮食都很不科学,致使脂肪肝的发病率越来越高了,其实只要我们多点注意饮食,还有常吃些防脂肪肝的食物,情况会好很多。 一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。 二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清 目前很多的的饮食都很不科学,致使脂肪肝的发病率越来越高了,其实只要我们多点注意饮食,还有常吃些防脂肪肝的食物,情况会好很多。 一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。 二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清
十种食品不宜生吃
  日期:2008-02-29 03:12:52 点击:4 评论:0
我们在生活中经常生吃一些食物,其实这是十分危险的,如果你经常生吃本文所述的十种食物,就很容易染上各种疾病,各位朋友要注意了。 一忌生吃河鱼 肝吸虫卵在河塘的螺狮体内 发育 成尾蚴,并寄生在鱼体内,若吃了生的河鱼,肝吸虫就会进入人体发育成虫,可使人体产生 我们在生活中经常生吃一些食物,其实这是十分危险的,如果你经常生吃本文所述的十种食物,就很容易染上各种疾病,各位朋友要注意了。 一忌生吃河鱼 肝吸虫卵在河塘的螺狮体内 发育 成尾蚴,并寄生在鱼体内,若吃了生的河鱼,肝吸虫就会进入人体发育成虫,可使人体产生
蟹黄虫草狮子头的菜谱(图)
  日期:2008-02-29 03:09:09 点击:7 评论:0
肉圆肥而不腻,青菜酥烂清口,蟹粉鲜香,肥嫩异常。 准备时间 :20分钟 制作时间 :1小时 原料采买 :冬虫夏草最好去正规的中药铺选购。 食材 :猪肋条肉200克,青菜心2棵,蟹粉20克,冬虫夏草1棵。 调料 : 黄酒 1茶匙,盐2茶匙,葱姜汁1.5克,干淀粉10克。 做法 : 1 肉圆肥而不腻,青菜酥烂清口,蟹粉鲜香,肥嫩异常。 准备时间 :20分钟 制作时间 :1小时 原料采买 :冬虫夏草最好去正规的中药铺选购。 食材 :猪肋条肉200克,青菜心2棵,蟹粉20克,冬虫夏草1棵。 调料 : 黄酒 1茶匙,盐2茶匙,葱姜汁1.5克,干淀粉10克。 做法 : 1
8个妙方 减缓乳房肿痛
  日期:2008-02-28 02:33:57 点击:6 评论:0
戴博拉第一次发现自己乳房中出现肿块是在25岁那年,她回忆当时的情形说:我想自己一定是得了 癌症 ,还好,最终我从 医生 那里得到了解释,是乳房纤维囊病,他说目前没有更好的治疗方法,能做的只有逐渐熟悉自己的乳房,随时发现是否又长了什么新的肿块。 从那以后又过 戴博拉第一次发现自己乳房中出现肿块是在25岁那年,她回忆当时的情形说:我想自己一定是得了 癌症 ,还好,最终我从 医生 那里得到了解释,是乳房纤维囊病,他说目前没有更好的治疗方法,能做的只有逐渐熟悉自己的乳房,随时发现是否又长了什么新的肿块。 从那以后又过
健康晚餐全攻略
  日期:2008-02-28 02:32:14 点击:4 评论:0
华灯初上,忙碌了一天的人们,和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐,饭后再悠闲地欣赏电视节目。 午餐作为正餐的习惯早已被打破,晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭。还有的人从不回家吃晚饭,下班后就开始每天的应酬,吃喝几个钟头,才腆着肚子、晃着身子各回各的家。 华灯初上,忙碌了一天的人们,和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐,饭后再悠闲地欣赏电视节目。 午餐作为正餐的习惯早已被打破,晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭。还有的人从不回家吃晚饭,下班后就开始每天的应酬,吃喝几个钟头,才腆着肚子、晃着身子各回各的家。
三文鱼花菜卷(图)
  日期:2008-02-26 02:09:26 点击:1 评论:0
主料 :三文鱼、圆白菜 辅料 :草菇、木耳、香干、香葱、香芹 调料 :蚝油、料酒、盐、鸡精 制作方法 : 1、 鲜圆白菜叶用开水里加油盐烫后,捞出过凉水。 2、 蘑菇切丁,木耳切丝、豆腐干切丝、香芹切段,三文鱼切细条 3、 锅内放少许油,煸香蒜蓉,放入蚝油,红辣椒 主料 :三文鱼、圆白菜 辅料 :草菇、木耳、香干、香葱、香芹 调料 :蚝油、料酒、盐、鸡精 制作方法 : 1、 鲜圆白菜叶用开水里加油盐烫后,捞出过凉水。 2、 蘑菇切丁,木耳切丝、豆腐干切丝、香芹切段,三文鱼切细条 3、 锅内放少许油,煸香蒜蓉,放入蚝油,红辣椒
香辣蟹:激情不断 高潮迭起(图)
  日期:2008-02-26 02:07:58 点击:3 评论:0
与友人说起吃香辣蟹,他用了八个字形容:激情不断、高潮迭起。 中国古代贵族吃蟹的工具蟹八件 香辣蟹始创者为成都人,去年在四川和上海大行其道。据说在夏天的鼎盛时段里,上海所有经营香辣蟹的餐馆排号都近百位。为免去候座之苦,人们只好把吃蟹时间往前提,上午10点 与友人说起吃香辣蟹,他用了八个字形容:激情不断、高潮迭起。 中国古代贵族吃蟹的工具蟹八件 香辣蟹始创者为成都人,去年在四川和上海大行其道。据说在夏天的鼎盛时段里,上海所有经营香辣蟹的餐馆排号都近百位。为免去候座之苦,人们只好把吃蟹时间往前提,上午10点
福建各地美食荟粹
  日期:2008-02-25 00:48:58 点击:9 评论:0
福建名菜《荔枝肉》 在长假时出游是人们期待已久的,大家都想在放长假时能够到外面去放松一下自已的心情,去看看自己心仪已久的地方,尝尝各具特色的地方美食。特别是那些贪觜的美食家们,恨不得把世界上的美食都吃个遍。但往往有不少旅游者,因为对旅游地的不够了解, 福建名菜《荔枝肉》 在长假时出游是人们期待已久的,大家都想在放长假时能够到外面去放松一下自已的心情,去看看自己心仪已久的地方,尝尝各具特色的地方美食。特别是那些贪觜的美食家们,恨不得把世界上的美食都吃个遍。但往往有不少旅游者,因为对旅游地的不够了解,
福建首席名菜:佛跳墙
  日期:2008-02-25 00:48:08 点击:5 评论:0
佛跳墙的来历 佛跳墙是福建首席名菜。闽菜鱼汤,有一汤十变之说。一汤,其含义是选以一种原汤为主,配以各种质料之鲜,使各种主料与辅料之味互为融合,使一种原汤可以变成十种不同之味,使十种不同之味还能合为一体。 佛跳墙这道菜,相传源于清道光年间,距今有两百年历 佛跳墙的来历 佛跳墙是福建首席名菜。闽菜鱼汤,有一汤十变之说。一汤,其含义是选以一种原汤为主,配以各种质料之鲜,使各种主料与辅料之味互为融合,使一种原汤可以变成十种不同之味,使十种不同之味还能合为一体。 佛跳墙这道菜,相传源于清道光年间,距今有两百年历
最有效的降血脂食物
  日期:2008-02-22 03:07:07 点击:5 评论:0
台湾阳明医科大学传统医学研究所吕万安医师指出,调整饮食就可以安全降血脂,其中8种食物最有效。把这个经验传授给高血脂的老人们! 1.早餐一碗燕麦粥。 每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8星期就可使血中坏胆固醇浓度降低10%,好胆固醇上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可 台湾阳明医科大学传统医学研究所吕万安医师指出,调整饮食就可以安全降血脂,其中8种食物最有效。把这个经验传授给高血脂的老人们! 1.早餐一碗燕麦粥。 每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8星期就可使血中坏胆固醇浓度降低10%,好胆固醇上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可
女人会吃才美丽
  日期:2008-02-22 03:05:37 点击:3 评论:0
每周吃4个鸡蛋可美发?女人要会吃才美丽。 美发 每周吃4个鸡蛋 人到3040岁,头发开始老化。鸡蛋富含硫,每周吃4个鸡蛋,可以使头发亮泽。锌和维生素B族可以延缓白发的生长。高蛋白食物如肉类、鱼类、蛋类等,再配上新鲜的蔬菜,对浓密的头发来说将起着重要的作用,因为 每周吃4个鸡蛋可美发?女人要会吃才美丽。 美发 每周吃4个鸡蛋 人到3040岁,头发开始老化。鸡蛋富含硫,每周吃4个鸡蛋,可以使头发亮泽。锌和维生素B族可以延缓白发的生长。高蛋白食物如肉类、鱼类、蛋类等,再配上新鲜的蔬菜,对浓密的头发来说将起着重要的作用,因为
不吃主食小心变秃头(图)
  日期:2008-02-22 03:00:59 点击:4 评论:0
不少女孩子每天以蔬菜水果为主食,不吃肉,很少吃主食,加上剧烈运动,迫使体重急速下降,结果是身体苗条了,但头晕目眩、脱发、皮肤干燥等,与美背道而驰的症状也接踵而至。 减肥减的是体重,为什么头发也会随之消失呢?那是因为和人的身体一样,头发的生长需要 营养 不少女孩子每天以蔬菜水果为主食,不吃肉,很少吃主食,加上剧烈运动,迫使体重急速下降,结果是身体苗条了,但头晕目眩、脱发、皮肤干燥等,与美背道而驰的症状也接踵而至。 减肥减的是体重,为什么头发也会随之消失呢?那是因为和人的身体一样,头发的生长需要 营养
夏日亲亲水果餐
  日期:2008-02-20 00:23:40 点击:8 评论:0
酷暑来临,给宝宝吃些水果,可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食,尝试着做给宝宝吃吧。 添加水果 辅食 有学问 学问1 水果与体质要相宜 一般来说,每种水果宝宝都能吃,对于 身体 不适或特殊体质的宝宝,有些 酷暑来临,给宝宝吃些水果,可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食,尝试着做给宝宝吃吧。 添加水果 辅食 有学问 学问1 水果与体质要相宜 一般来说,每种水果宝宝都能吃,对于 身体 不适或特殊体质的宝宝,有些
零度以下滋补 春节健康攻略(图)
  日期:2008-02-20 00:21:03 点击:2 评论:0
在寒冷的季节里,如何保持活力,如何保持热情,如何保持健康,0℃以下热滋补可以帮大忙,它让你吃出好精神,好心情,当然,还有滋补后的红润容颜和充沛体力,这让我们在冰冻的季节无限地绽放热情和美丽! 主菜地带 热力评语:要长寿,多吃山药炖羊肉! 主角:羊肉配角: 在寒冷的季节里,如何保持活力,如何保持热情,如何保持健康,0℃以下热滋补可以帮大忙,它让你吃出好精神,好心情,当然,还有滋补后的红润容颜和充沛体力,这让我们在冰冻的季节无限地绽放热情和美丽! 主菜地带 热力评语:要长寿,多吃山药炖羊肉! 主角:羊肉配角:
煎牛排
  日期:2008-02-19 10:40:07 点击:2 评论:0
取一大匙芝麻油,把擦干表面的牛排遍抹一层芝麻油,盖好,重新放入冰箱。 本文来自: 西安美食网( www.xa01.com ) 详细出处参考: http://www.xa01.com/diy/20080218/40312.shtml 本文来自: 西安美食网( www.xa01.com ) 详细出处参考: http://www.xa01.com/diy/2008021 取一大匙芝麻油,把擦干表面的牛排遍抹一层芝麻油,盖好,重新放入冰箱。 本文来自: 西安美食网( www.xa01.com ) 详细出处参考: http://www.xa01.com/diy/20080218/40312.shtml 本文来自: 西安美食网( www.xa01.com ) 详细出处参考: http://www.xa01.com/diy/2008021
烤玉米碴串
  日期:2008-02-19 10:37:58 点击:9 评论:0
玉米碴,培根,盐,胡椒粉,西式香草料。 一杯细玉米碴儿倒入锅里。 加一杯水一起煮。一边煮,一边注意不时地用铲子搅拌,以免粘底,煮的同时,加点儿盐,胡椒粉和一匙西式香草料调味。没有西式香草的话,可以加点儿切碎的香菜叶子也可以。 本文来自: 西安美食网( www. 玉米碴,培根,盐,胡椒粉,西式香草料。 一杯细玉米碴儿倒入锅里。 加一杯水一起煮。一边煮,一边注意不时地用铲子搅拌,以免粘底,煮的同时,加点儿盐,胡椒粉和一匙西式香草料调味。没有西式香草的话,可以加点儿切碎的香菜叶子也可以。 本文来自: 西安美食网( www.
豆腐牛腩南瓜盅
  日期:2008-02-18 04:50:25 点击:8 评论:0
小南瓜一只,用刀在顶部划一圈儿。 沿着划好的线,用小刀切透,然后把顶部的那块南瓜盖子打开。这一步呢,我喜欢用这种短短的小刀,就可以使劲儿往下压而不必担心刀子会戳到南瓜底部,把瓜戳漏。因为这种绿皮的南瓜很硬,需要使劲儿才能切透。 本文来自: 西安美食网( w 小南瓜一只,用刀在顶部划一圈儿。 沿着划好的线,用小刀切透,然后把顶部的那块南瓜盖子打开。这一步呢,我喜欢用这种短短的小刀,就可以使劲儿往下压而不必担心刀子会戳到南瓜底部,把瓜戳漏。因为这种绿皮的南瓜很硬,需要使劲儿才能切透。 本文来自: 西安美食网( w
芝麻肉饼
  日期:2008-02-18 04:49:38 点击:3 评论:0
瘦肉馅儿适量(我用的大约是150克吧),加生鸡蛋半个,大酱,料酒,酱油,泡发切碎的香菇,小葱,姜粉等自己喜欢的调料,拌匀。 平铺在烤盘上一层。 本文来自: 西安美食网( www.xa01.com ) 详细出处参考: http://www.xa01.com/diy/20080216/40310.shtml 瘦肉馅儿适量(我用的大约是150克吧),加生鸡蛋半个,大酱,料酒,酱油,泡发切碎的香菇,小葱,姜粉等自己喜欢的调料,拌匀。 平铺在烤盘上一层。 本文来自: 西安美食网( www.xa01.com ) 详细出处参考: http://www.xa01.com/diy/20080216/40310.shtml
排骨莲藕汤
  日期:2008-02-15 03:24:11 点击:7 评论:0
排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。藕两斤(边沿九孔的粉藕),切小块或切段后用刀拍破。老姜一切,用刀拍破。花椒约二十粒。黄酒两大匙。盐适量。 先把藉放炖锅中小火炖四十分钟,或在高压锅中压二十分钟,然后放入排骨,烧沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜 排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。藕两斤(边沿九孔的粉藕),切小块或切段后用刀拍破。老姜一切,用刀拍破。花椒约二十粒。黄酒两大匙。盐适量。 先把藉放炖锅中小火炖四十分钟,或在高压锅中压二十分钟,然后放入排骨,烧沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜
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