纤长的秀腿，配上简洁时尚的凉拖鞋，成为一道靓丽的风景线。

    殊不知，凉拖鞋脚后跟无挂带，身体重心倾斜到前脚掌，导致足弓的关节过度受力，这样会导致脚部疼痛和发炎，严重者形成踇囊炎、踇外翻。跟腱长期紧张，容易造成小腿肌肉痉挛。为了平衡轻微前倾的身躯，腰部自会向后仰，长此以往会造成腰肌劳损，腰椎前凸和腰骶角加大，从而引发腰腿痛。

    因此，建议大家最好选择后部有鞋带的凉鞋。即使穿凉拖鞋，鞋跟也不宜过高，连续穿着时间不宜过长，最好穿一天休息一天。