宋玉秦说，面对应激性心理障碍，很多考生和家长大都不会向专业人士求助。有的孩子考了好成绩，家长过多夸耀，使得这样的考生开始处于极度放松的状态。对此，宋玉秦建议家长应该帮助考生清醒地认识到，高考的胜利不等于人生的成功。考生的当务之急是确定真正的人生目标，做好职业规划，多了解大学的学习、生活状况并做好相应计划。

    而对于考试成绩不理想的考生，家长不要严加责备，也不要流露出失望或抱怨的情绪，更不要把邻居或朋友的孩子的分数拿来比较。当个别孩子出现严重的心理问题时，家长需要送其进行专业治疗。