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浪漫花路拜花堂
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在不同的季节举行的婚礼，个性和活力的情侣当然不能选择千篇一律的鲜花装饰...
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8种快速恢复精力的方法
  日期：2008-07-10 11:13:54 点击：2 评论：0
你会常常感觉疲惫吗？或者总觉得提不起精神来？试试下面的方法，可以帮助你在忙碌的生活中尽快恢复精力。 1.做深呼吸。 深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空
到底女性裸睡有什么好处
  日期：2008-07-10 11:13:49 点击：5 评论：0
向您推荐一篇关于女性裸睡有什么好处的文章,希望在睡眠中彻底解放的女性朋友可以看一下.国内外的养生家和生理学家经过研究发现，女性裸睡有什么好处不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。 专家们认为，女性裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强
晚上睡觉别躺在床上看书报和想事情
  日期：2008-07-10 11:13:48 点击：2 评论：0
长期缺觉将影响人体的免疫功能，容易感冒。昨天，中国睡眠研究会副理事长、解放军总医院老年神经科主任医师张熙教授提醒人们，绝大部分成年人每天应有7－8小时的睡眠时间。 95％的人每天应有7－8小时的睡眠时间，但有少部分人只睡6个小时就够了，还有少部分人要9个小时
裸睡的好处以及注意事项 不可不看
  日期：2008-07-10 11:13:47 点击：2 评论：0
向喜欢裸睡的朋友推荐一份关于裸睡的好处以及注意事项资料，希望对您正确认识裸睡有所帮助。 裸睡的好处 许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分
专家介绍10个窍门彻底戒烟
  日期：2008-07-08 02:38:26 点击：3 评论：0
1，消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 2，体重问题：戒烟后体重往往
心理医生：应激性心理障碍不能忽视
  日期：2008-07-08 01:56:33 点击：3 评论：0
新华网呼和浩特７月６日专电（宋景军、马萱）高考成绩一公布， 家长们开始忙着为考生填报志愿。这期间许多家长和考生的心情异常复杂，一些考生会出现抑郁、情绪不稳定、不爱说话或者过度放松自己等应激性心理障碍。内蒙古赤峰学院附属医院心理医生宋玉秦就此提醒考生和
内裤上透露的女性疾病
  日期：2008-07-07 04:25:43 点击：10 评论：0
穿浅色或白色的内裤最为理想，这是因为浅色能反映出疾病分泌物的量，还能在内裤上显示出分泌物的颜色变化。那么，哪些疾病可以从内裤上反映出来呢？它们又具有些什么特点？ 推荐阅读： 直击女 口干背后隐藏三大疾病 性健康 的8大杀手 内裤可以帮助女性及早发现疾病的蛛
嚼口香糖方法得当利可大于弊
  日期：2008-06-23 15:43:49 点击：9 评论：0
人们经常听到有关嚼口香糖有害的说法，认为它会伤胃，妨碍思维进程，建议尽量少买，但是这些结论并不完全准确。嚼口香糖是会有一些害处，但它也能带来不小的益处，只要方法得当，就能趋利避害。 事实上，嚼口香糖非但不会伤胃，反而会促进唾液分泌，增强消化功能，帮助
肠胃出毛病会让你频繁做噩梦
  日期：2008-06-23 15:40:36 点击：2 评论：0
如果你经常做噩梦的话，可能要注意自己的健康状况了。 德国医学专家近日发现，如果一个人频繁地做着噩梦的话，可能预示着他的肠胃系统出了问题。在儿童身上，该情况表现得更为明显。 德国一家儿童医院以平均年龄为9岁的儿童作为实验对象，进行了一项相关调查。 在这些
人在一天中睡两次觉更健康
  日期：2008-06-23 15:37:36 点击：2 评论：0
在欧美一些国家，提倡一天睡两次，因为美国一项最新科研成果显示，分段睡眠更有利于健康。 人的睡眠是有节律的，睡眠的前半段多为深睡眠，后半段多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下，深睡眠并不增加，只是延长了浅睡眠的时间。因此，美国科研人员 研究 发现，将一天的
何时是最理想的补钙黄金时段
  日期：2008-06-23 15:35:38 点击：3 评论：0
科学研究证实，一般男性32岁，女性28岁以后，骨钙每年以0.10.5%的速度减少。到60岁时竟会有50%的骨钙减少，此时就易出现骨质疏松症。目前除了应用一些激素可减缓钙质的减少外，还没有其它更好的办法来防止骨钙减少。 骨的密度是指矿物质的含量，其中最主要的元素是钙。
睡觉前应该做的六件事
  日期：2008-06-23 15:33:39 点击：8 评论：0
睡觉前应该做的六件事，你知道吗？ 一、刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。 二、梳头 古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、
激战正酣 如何健康看球？
  日期：2008-06-23 15:32:43 点击：1 评论：0
欧洲杯近日激战正酣，众多精彩纷呈的比赛让球迷兴奋不已。但是医学专家提醒说，熬夜看球会对健康造成损害，还会诱发一系列疾病，这种做法极不可� � 吉林大学第一附属医院的张节绪医师说，由于欧洲杯的比赛都在北京时间凌晨举行，不少铁杆球迷都选择熬夜看球。 这不仅会
近视度数太深，切记弯腰别太猛
  日期：2008-06-23 15:29:59 点击：1 评论：0
大多数人认为近视眼只要戴一副好眼镜，就可以高枕无忧了。其实，近视会带来一系列并发症，而且度数越深，出现并发症的可能性越大。 近视最常见的并发症是视网膜脱离，门诊诊断为视网膜脱离的患者中，70％原先有近视。由于近视眼眼轴伸长及眼内营养障碍，视网膜周边部位
常用眼药水可致泪腺退化
  日期：2008-06-23 15:28:09 点击：1 评论：0
随着人们的生活方式和工作条件的改变，用眼的时间越来越多，比如长时间看电脑、看电视、玩电子游戏等等，很容易患视觉疲劳症和干眼症。这两种病症都以眼睛干涩不适为主要表现，于是很多人将眼药水变成了日常必备药品。其实眼药水，原则上是能不用就不用，没有必要常常
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